{"id":166,"date":"2019-06-04T16:54:18","date_gmt":"2019-06-04T14:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.little-cecile.com\/blog\/?p=166"},"modified":"2021-04-13T11:21:57","modified_gmt":"2021-04-13T09:21:57","slug":"la-valise-de-maternite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.little-cecile.com\/blog\/la-valise-de-maternite\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9parez votre valise de maternit\u00e9 : checklist, astuces"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: left;\">\n<p>Qu&rsquo;est-ce que la valise de maternit\u00e9 ? Qu&rsquo;est-ce que je dois mettre dedans ? Quels papiers dois-je amener ? Quelle diff\u00e9rence avec le sac de s\u00e9jour ? Faut-il pr\u00e9parer deux sacs ? Quand les pr\u00e9parer ?<\/p>\n<p>La valise pour la maternit\u00e9 est souvent source d&rsquo;interrogations pour les futures mamans, surtout pour un premier b\u00e9b\u00e9. Je vous propose la petite liste des indispensables, selon moi \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quand pr\u00e9parer ma valise de maternit\u00e9 ?<\/h2>\n<p>Avant toute chose, la pr\u00e9paration de votre s\u00e9jour \u00e0 la maternit\u00e9 peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 vers le d\u00e9but du huiti\u00e8me mois, au cas o\u00f9 b\u00e9b\u00e9 aurait d\u00e9cid\u00e9 de se pointer un peu plus t\u00f4t. Ainsi, pas d&rsquo;inqui\u00e9tude, tout sera d\u00e9j\u00e0 pr\u00eat au moment venu !<\/p>\n<p>Pr\u00e9voyez un <strong><a title=\"Sac \u00e0 langer\" href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/28-sacs-a-langer-sacs-week-end-trousses\">sac pour la salle d&rsquo;accouchement<\/a><\/strong>, et une <strong>grosse valise pour le s\u00e9jour<\/strong> \u00e0 la maternit\u00e9. Le jour J, prenez avec vous le gros sac, et laissez la valise dans le coffre de la voiture. Le papa aura le temps de venir la chercher une fois que vous serez en chambre.<\/p>\n<p>Dans les grandes lignes, le sac doit contenir la premi\u00e8re tenue de b\u00e9b\u00e9, des affaires pour la future maman, mais aussi pour le papa. Voici une liste de ce que vous pourrez y mettre.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Le sac de la salle d&rsquo;accouchement<\/h2>\n<p>L&rsquo;accouchement pouvant durer jusqu&rsquo;\u00e0 7h en moyenne pour un premier enfant (sans compter le pr\u00e9-travail), il est important de s&rsquo;y pr\u00e9parer. Documents administratifs, n\u00e9cessaire pour b\u00e9b\u00e9 et v\u00eatements pour maman\u2026 Mais pas seulement ! Pr\u00e9voyez \u00e9galement de quoi vous divertir et vous rafra\u00eechir, d&rsquo;autant plus que vous devrez rester \u00e0 jeun jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9 !<\/p>\n<p>Le sac de la salle d&rsquo;accouchement doit donc contenir tout le n\u00e9cessaire pour maman, mais \u00e9galement pour la personne qui va l&rsquo;accompagner et pour l&rsquo;arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">\n<h3>Pour b\u00e9b\u00e9<\/h3>\n<ul>\n<li>un body 100% coton manches longues crois\u00e9es \u00e0 pressions (\u00e9vitez le body avec passage par la t\u00eate pour les premi\u00e8res semaines)<\/li>\n<li>un pyjama velours ouverture sur le devant<\/li>\n<li>un gilet chaud<\/li>\n<li>un bonnet<\/li>\n<li>des petits chaussons<\/li>\n<li>une <a title=\"Couverture b\u00e9b\u00e9\" href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/81-couvertures\">couverture<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>La tenue doit \u00eatre chaude, m\u00eame en \u00e9t\u00e9, le b\u00e9b\u00e9 \u00e9tant habitu\u00e9 \u00e0 une temp\u00e9rature de 37\u00b0C, il faudra lui laisser le temps de s&rsquo;acclimater.<\/p>\n<p>Optez pour des v\u00eatements en taille naissance ou 1 mois selon le poids de naissance estim\u00e9.<\/p>\n<h3>Pour maman<\/h3>\n<ul>\n<li>votre dossier m\u00e9dical<\/li>\n<li>votre projet de naissance, si vous en avez r\u00e9dig\u00e9 un<\/li>\n<li>vos papiers administratifs :\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">&#8211; carte de s\u00e9curit\u00e9 sociale<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">&#8211; attestation de mutuelle de tiers payant<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">&#8211; livret de famille si vous en avez d\u00e9j\u00e0 un<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">&#8211; pi\u00e8ce d&rsquo;identit\u00e9<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">&#8211; carte de groupe sanguin<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>un tee-shirt large pour l&rsquo;apr\u00e8s accouchement (la maternit\u00e9 fournit g\u00e9n\u00e9ralement la blouse \u00e0 porter pendant le travail et l&rsquo;accouchement)<\/li>\n<li>une culotte en coton large sans \u00ab\u00a0valeur\u00a0\u00bb (\u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer aux culottes jetables souvent inconfortables)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il faut avoir \u00e0 l&rsquo;esprit qu&rsquo;en salle de travail, il faudra g\u00e9n\u00e9ralement rester \u00e0 jeun. Selon vos go\u00fbts, vous pouvez ajouter pour votre confort :<\/p>\n<ul>\n<li>des divertissements pour l&rsquo;attente pendant le travail (magazines, livres, jeux&#8230;)<\/li>\n<li>un brumisateur (plus pour s&rsquo;hydrater la bouche que pour se rafra\u00eechir, il ne fait souvent pas chaud dans cette salle)<\/li>\n<li>une paire de chaussettes chaudes et un gilet<\/li>\n<li>un baume pour vous hydrater les l\u00e8vres<\/li>\n<li>de la musique, certaines maternit\u00e9s proposent d&rsquo;apporter une cl\u00e9 USB ou un CD pour avoir de la musique famili\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Pour le papa<\/h3>\n<p>Et oui ! On n&rsquo;oublie pas la personne qui accompagne :<\/p>\n<ul>\n<li>une bouteille d&rsquo;eau, de quoi grignoter et de la monnaie pour le caf\u00e9 \ud83d\ude42<\/li>\n<li>l&rsquo;appareil \u00e0 photo ou le chargeur du t\u00e9l\u00e9phone<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pr\u00e9voyez ce sac grand, avec de la place. Imaginez vous que la tenue que vous portez en arrivant devra ensuite \u00eatre rang\u00e9e quelque part, (vous aurez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0, enfin papa, \u00e0 porter manteau et chaussures).<\/p>\n<h2 style=\"margin-top: 30px;\">La valise pour le s\u00e9jour<\/h2>\n<p>La valise pour le s\u00e9jour va quant \u00e0 elle contenir tout le n\u00e9cessaire des premiers jours de b\u00e9b\u00e9 et de maman. Mettre au monde est un bouleversement physique et psychologique et il est important de pr\u00e9voir de quoi vous mettre bien \u00e0 l&rsquo;aise pour les premiers jours de votre nouvelle vie.<\/p>\n<h3>Pour b\u00e9b\u00e9<\/h3>\n<ul>\n<li>5 bodies manches longues crois\u00e9s \u00e0 pressions<\/li>\n<li>5 pyjamas<\/li>\n<li>5 paires de chaussettes<\/li>\n<li>2 ou 3 brassi\u00e8res<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/26-bavoirs-langes\">2 ou 3 langes et bavoirs<\/a><\/li>\n<li>2 bonnets assez \u00e9lastiques<\/li>\n<li>3 paires de chaussons ou chaussettes<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/24-gigoteuses-chancelieres\">1 ou 2 gigoteuses taille naissance<\/a><\/li>\n<li>le <a href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/16-doudous-peluches\">doudou<\/a><\/li>\n<li>1 thermom\u00e8tre souple (un thermom\u00e8tre m\u00e9dical peut \u00eatre utilis\u00e9 pour v\u00e9rifier la temp\u00e9rature du bain si besoin. Essayez de trouver une marque qui donne rapidement la temp\u00e9rature)<\/li>\n<li>2 draps de bain ou <a href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/recherche?controller=search&amp;s=cape\">capes de bain<\/a><\/li>\n<li>une <a href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/toilette-et-soins-de-bebe\/27-brosse-a-cheveux-en-hetre.html\">brosse douce<\/a> et un peigne<\/li>\n<li>des couches, du coton, des doses de s\u00e9rum physiologique, du liniment, du savon (souvent fournis par les maternit\u00e9s, vous avez le choix de pr\u00e9f\u00e9rer aussi vos produits)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Pour maman<\/h3>\n<p>Votre corps ne reprendra sans doute pas sa forme d&rsquo;avant grossesse imm\u00e9diatement. Pour votre s\u00e9jour \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital, pr\u00e9voyez des <strong>v\u00eatements confortables et l\u00e9gers<\/strong> dans lesquels vous \u00eates \u00e0 l&rsquo;aise.<\/p>\n<p>Aussi, sachez qu&rsquo;il fait, en g\u00e9n\u00e9ral, assez chaud dans les chambres de maternit\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li>des pyjamas ou des chemises de nuit et \u00e9ventuellement une robe de chambre (pensez au c\u00f4t\u00e9 pratique si allaitement)<\/li>\n<li>des tee-shirts et pantalons confortables<\/li>\n<li>une veste ou un pull<\/li>\n<li>des chaussettes et des chaussons<\/li>\n<li>des culottes en coton larges (un peu plus confortables que des v\u00eatements jetables)<\/li>\n<li>des serviettes hygi\u00e9niques \u00e0 forte absorption pour les saignements des suites de couches (les lochies)<\/li>\n<li>des serviettes de bain et <strong>un tapis de bain<\/strong><\/li>\n<li>votre <a title=\"Trousse de toilette maternit\u00e9\" href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/29-toilette-et-soins-de-bebe\">trousse de toilette<\/a><\/li>\n<li>vous pouvez peut-\u00eatre pr\u00e9voir un d\u00e9odorant si possible sans odeur forte, pour ne pas perturber l&rsquo;odorat naissant de votre b\u00e9b\u00e9<\/li>\n<li>des petits plaisirs \u00e0 grignoter et \u00e0 boire<\/li>\n<li>le chargeur de votre portable<\/li>\n<li>un sac \u00e0 linge sale pourrait \u00eatre utile<\/li>\n<li>une <a title=\"Veilleuse b\u00e9b\u00e9 maternit\u00e9\" href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/40-luminaires-veilleuses\">petite veilleuse<\/a> pour vous \u00e9clairer pendant la nuit, l&rsquo;\u00e9clairage des chambres \u00e9tant souvent fortes pour les r\u00e9veils de nuit<\/li>\n<li>de quoi noter<\/li>\n<li>du gel hydroalcoolique si la maternit\u00e9 n&rsquo;en fournit pas, pour les visiteurs<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Si vous souhaitez allaiter, vous pouvez aussi pr\u00e9voir :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>des soutiens gorges d&rsquo;allaitement<\/li>\n<li>votre <a title=\"Coussin de maternit\u00e9\" href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/23-coussins-de-maternite\">coussin d&rsquo;allaitement favori<\/a><\/li>\n<li>des coussinets d&rsquo;allaitement pour les fuites<\/li>\n<li>une cr\u00e8me anti-crevasse<\/li>\n<li>des tee-shirts d&rsquo;allaitement<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voici une liste des affaires \u00e0 avoir que je pense assez exhaustive. Mais pas de panique ! Le plus important \u00e9tant le sac pour la salle de travail (et encore, il y a toujours de solutions !). Pour le reste, rien n&rsquo;est indispensable ou catastrophique. Le papa ou un proche pourra toujours amener ce dont vous avez besoin apr\u00e8s l&rsquo;accouchement !<\/p>\n<\/div>\n<p>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger et imprimer ce <a href=\"https:\/\/www.little-cecile.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Checklist-maternite.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Checklist maternit\u00e9<\/a> que j&rsquo;ai r\u00e9alis\u00e9 pour vous faciliter le travail \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que la valise de maternit\u00e9 ? Qu&rsquo;est-ce que je dois mettre dedans ? Quels papiers dois-je amener ? Quelle diff\u00e9rence avec le sac de s\u00e9jour ? Faut-il pr\u00e9parer deux sacs ? Quand les pr\u00e9parer ? 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